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내 건강비결은... 필라테스! 2023-11-21 시민기자 문소리ⓒ시민기자 문소리활기찬 노후를 위해 근육을 지키는 것은 중요하다. 노화로 인한 근육 감소와 체력 감소는 나이가 들어감에 따라 흔한 문제 중 하나이다. 이로 인해 일상적인 활동이 어려워지고, 피곤함과 통증이 증가할 수 있
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이용 자체가 사회적 환원이 되는 관인 교동마을 멀버리카페 2023-11-15 시민기자 최순자 멀베리카페는 고남산, 수리봉이 품고 있고 종자산, 은장산을 바라보는 관인 교동마을에 자리 잡고 있다. 농촌진흥청 융복합사업 선정으로 만들어져 2018년 6월에 문을 열었다. 오디(멀베리)를 주재료로 하는 카페
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가을 체험 여기 어때!~ 2023-11-15 시민기자 유예숙 가을 하면 생각나는 말 하늘은 높고 말은 살찐다는 말이다.바깥 활동하기 좋고 가을의 풍성함으로 먹을 것도 많아 살찐다는 말이 공감이 간다.급변하는 시대에 발맞추는 것일까 계절과 관계없이 먹는 과일과 채소의 가
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소확행 시민텃밭 수료식 이야기 2023-11-01 시민기자 윤민영 포천시의 시민텃밭은 가족과 이웃이 함께하는 도시 속 생활농업 체험을 통해 시민들에게 자연에서의 휴식과 농사이론 및 원예실습을 병행하며 농업농촌의 공익적 가치를 증진하기 위한 프로그램이다.ⓒ포천시농업기술센터올해
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사랑을 실천하는 읍면동보장협의체 합동 총각무김치 행사장 2023-10-31 시민기자 이정식 올 해는 물가가 많이 올라 김장을 하는 것도 부담스럽다. 이럴 때 형편이 어려운 이웃들의 경우는 김장담그기가 더욱 힘들 수 있다. 하지만 예년과 달리 올 해는 김장김치 나눔 행사 이야기가 별로 들리지 않는다.
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2023년 포천동민 한마음 대축제! 2023-10-24 시민기자 함영미 포천동은 10월 21일 포천체육공원 일원에서 포천동 단체장 협의회 주관으로 <2023년 포천동민 한마음 대축제>를 개최했다. ⓒ포천시 이번 <2023년 포천동민 한마음 대축제>는 포천동
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˝맨발로 걷는 황톳길, 포천은 어디 있지?˝ 2023-10-04 시민기자 김나경 포천에 황톳길이 있다고 해서 친구와 함께 걸었다. ⓒ시민기자 김나경 한 번만 걸어도 몸이 반응한다는 맨발로 걷는 황톳길, 발바닥 지압 효과가 뛰어난 맨발걷기를 하기위해 신북면 가채리를 다녀왔다. 황톳길 입구에
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2023 추석맞이 내촌면민 노래자랑 및 프로그램 발표회 개최 2023-09-27 시민기자 홍익재 내촌면 주민자치위원회(위원장 김용길)는 지난 9월 23일 내촌문화마당에서 지역주민 약 600명이 참석한 가운데 2023 추석맞이 내촌면민 노래자랑 및 프로그램 발표회를 개최했다. 지난해 내촌문화마당 준공식 기
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영중 38선 이야기마을 공동체의 힘찬 날갯짓 2023-09-13 시민기자 박광복 로드 시장 활성화와 특화된 디저트 개발 및 제품을 통해 차별화된 시장 운영으로 주민의 삶의 질 향상과 일자리 창출에 온 힘을 쓰고 있는 정수경 대표와 구성원들이 있다. ⓒ 시민기자 박광복프로그램 학습
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포천하모니 앙상블 공동체와 아름다운 동행 2023-09-13 시민기자 박광복 포천 하모니 앙상블 공동체는 하모니카의 화음을 통해 아름다운 세상 만들기를 꿈꾸는 단체이다. 특히 소외된 이웃과 공연문화를 접하기 어려운 복지시설 거주자와 오지마을 주민에게 위안과 힐링의 기회를 제공하고 있다