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[의학칼럼] 손목터널증후군 2019-03-11 ⓒ포천시손목에는 손목 앞쪽으로 힘줄과 신경이 지나가는 작은 통로가 있습니다. 이 통로가 여러 가지 원인으로 좁아지거나 내부 압력이 증가하면 이 안을 지나가는 정중신경이 손상되어 손바닥과 손가락이 저린 증상이 나타납니다. 이러한 질환
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2019년 돼지의 해, 행복을 기원하며 2018-12-27 2019년은 기해년 황금돼지 해이다. 돼지는 설화나 풍습에도 자주 등장하고 전하는 의미가 다양하다. 예로부터 돼지는 하늘에 바치는 신성한 재물이자 재산과 복의 근원으로 여겨졌다. 집안에 부를 가져다주는 길상의 동물이다. 돼지는 아주
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2019년부터 달라지는 정책들을 소개합니다! 2018-12-27 2018년 한 해 동안 국가적으로 많은 일이 있었다. 대표적으로 6.13 지방선거를 들 수 있다. 전국의 지방자치단체장과 지방의회 의원을 새로 뽑음으로써 정책에도 큰 변화가 찾아오기 때문이다. 시민의 요구에 부응하여 조금 더 나은 사
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따뜻한 메밀국수로 겨울을 건강하게 2018-12-06 ‘사람이 먹는 음식이 바로 그 사람’이라는 말이 있듯, 무엇을 먹는가는 중요한 일이다. 요즘처럼 추운 날씨에는 누구나 뜨거운 국물을 찾기 마련이다. 우리 선조들 역시 메밀국수를 따뜻한 국물에 말아 즐겨 먹었다고 한다. 주로 메밀국수를
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10월부터 바뀌는 제도를 소개합니다! 2018-09-28 지난 주말, 마트에 장을 보러 갔다가 입구에 세워져 있는 플래카드를 발견했다. 처음에는 상품 광고일 거로 생각했다. 자세히 보니 2018년 9월 28일부터 바뀌는 정책 홍보물이었다. 모든 도로에서 전 좌석 안전띠 착용 의무화, 자전거
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급한 용무가 있을 때 아이를 어떻게 하나요? 2018-07-19 급한 볼일이 생겨 아이를 맡길 곳이 없으면 당황스럽습니다. 이럴 때, 활용할 수 있는 제도가 있습니다. 시간제보육실, 아이돌봄 서비스, 포천시 육아종합지원센터 놀이실. 꼭 기억하세요!시간 단위로 보육서비스를 이용하는 시간제 보육 기관
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글 잘 쓰는 유일한 방법은? 2018-05-30 5월 17일 오후 3시. 장대비가 쏟아지는 가운데 포천시청 3층에서 <시민과 소통하는 글쓰기 전략> 특강에 참석하였습니다. 시민기자와 SNS 서포터즈를 위한 워크숍 자리였는데요. 글쓰기에 관심 있는 공무원까지 50여 명 정
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일회용품 사용 줄이고, 올바른 분리배출로 재활용 늘리자! 2018-05-25 얼마 전에 재활용 쓰레기를 버리다가 비닐을 수거하지 않는다는 것을 알게 되었다. 집에서 버리는 재활용품 중 비닐과 플라스틱이 가장 많아 황당했다. 우리나라 재활용 업체에서 비닐을 모아서 중국에 보내는데 현지 업체에서 거부해서 비닐 재
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야생진드기를 예방하는 7가지 방법 2018-04-30 야생진드기가 왕성하게 활동하고 있습니다. 야생진드기에 물리면 발열, 설사, 근육통 등의 증상이 나타나고 예방 및 치료 약이 없습니다. 봄철 야외활동 시 물리지 않도록 예방하는 것이 최선입니다. ⓒ포천시 야생진드기를 예방하는
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미세먼지로부터 내 건강을 지키자! 2018-03-28 봄이 찾아와 기온이 올라감과 동시에 미세먼지가 극성을 부리기 시작했다. 연일 전국적으로 미세먼지 농도는 나쁨을 기록했고 마스크를 쓰지 않으면 안 되는 상황까지 오게 되었다. 야외활동을 최대한 자제하며 황사용 마스크가 아닌 방한용 마스