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[의학칼럼] 손목터널증후군 2019-03-11 ⓒ포천시손목에는 손목 앞쪽으로 힘줄과 신경이 지나가는 작은 통로가 있습니다. 이 통로가 여러 가지 원인으로 좁아지거나 내부 압력이 증가하면 이 안을 지나가는 정중신경이 손상되어 손바닥과 손가락이 저린 증상이 나타납니다. 이러한 질환
2019년 돼지의 해, 행복을 기원하며 2018-12-27 2019년은 기해년 황금돼지 해이다. 돼지는 설화나 풍습에도 자주 등장하고 전하는 의미가 다양하다. 예로부터 돼지는 하늘에 바치는 신성한 재물이자 재산과 복의 근원으로 여겨졌다. 집안에 부를 가져다주는 길상의 동물이다. 돼지는 아주
2019년부터 달라지는 정책들을 소개합니다! 2018-12-27 2018년 한 해 동안 국가적으로 많은 일이 있었다. 대표적으로 6.13 지방선거를 들 수 있다. 전국의 지방자치단체장과 지방의회 의원을 새로 뽑음으로써 정책에도 큰 변화가 찾아오기 때문이다. 시민의 요구에 부응하여 조금 더 나은 사
따뜻한 메밀국수로 겨울을 건강하게 2018-12-06 ‘사람이 먹는 음식이 바로 그 사람’이라는 말이 있듯, 무엇을 먹는가는 중요한 일이다. 요즘처럼 추운 날씨에는 누구나 뜨거운 국물을 찾기 마련이다. 우리 선조들 역시 메밀국수를 따뜻한 국물에 말아 즐겨 먹었다고 한다. 주로 메밀국수를
10월부터 바뀌는 제도를 소개합니다! 2018-09-28 지난 주말, 마트에 장을 보러 갔다가 입구에 세워져 있는 플래카드를 발견했다. 처음에는 상품 광고일 거로 생각했다. 자세히 보니 2018년 9월 28일부터 바뀌는 정책 홍보물이었다. 모든 도로에서 전 좌석 안전띠 착용 의무화, 자전거
급한 용무가 있을 때 아이를 어떻게 하나요? 2018-07-19 급한 볼일이 생겨 아이를 맡길 곳이 없으면 당황스럽습니다. 이럴 때, 활용할 수 있는 제도가 있습니다. 시간제보육실, 아이돌봄 서비스, 포천시 육아종합지원센터 놀이실. 꼭 기억하세요!시간 단위로 보육서비스를 이용하는 시간제 보육 기관
글 잘 쓰는 유일한 방법은? 2018-05-30 5월 17일 오후 3시. 장대비가 쏟아지는 가운데 포천시청 3층에서 <시민과 소통하는 글쓰기 전략> 특강에 참석하였습니다. 시민기자와 SNS 서포터즈를 위한 워크숍 자리였는데요. 글쓰기에 관심 있는 공무원까지 50여 명 정
일회용품 사용 줄이고, 올바른 분리배출로 재활용 늘리자! 2018-05-25 얼마 전에 재활용 쓰레기를 버리다가 비닐을 수거하지 않는다는 것을 알게 되었다. 집에서 버리는 재활용품 중 비닐과 플라스틱이 가장 많아 황당했다. 우리나라 재활용 업체에서 비닐을 모아서 중국에 보내는데 현지 업체에서 거부해서 비닐 재
야생진드기를 예방하는 7가지 방법 2018-04-30 야생진드기가 왕성하게 활동하고 있습니다. 야생진드기에 물리면 발열, 설사, 근육통 등의 증상이 나타나고 예방 및 치료 약이 없습니다. 봄철 야외활동 시 물리지 않도록 예방하는 것이 최선입니다. ⓒ포천시 야생진드기를 예방하는
미세먼지로부터 내 건강을 지키자! 2018-03-28 봄이 찾아와 기온이 올라감과 동시에 미세먼지가 극성을 부리기 시작했다. 연일 전국적으로 미세먼지 농도는 나쁨을 기록했고 마스크를 쓰지 않으면 안 되는 상황까지 오게 되었다. 야외활동을 최대한 자제하며 황사용 마스크가 아닌 방한용 마스